শীতকালে আবহাওয়া অনেক বেশি ঠান্ডা থাকে আর এর ফলে আমাদের শরীর উষ্ণতা খোঁজে। ফলে আমরা যখন উষ্ণতায় শরীরকে আচ্ছন্ন করে ফেলি তখন আমাদের ঘুম চলে আসে। আর এ কারণেই শীতকালে অনেক বেশি ঘুম পায়।