সকালে খালি পেটে ছোলা বুট খেলে ওজন কমে না। বরং নিয়মিত সকালে খালি পেটে ছোলা বুট খেলে শরীরের শক্তি বাড়ে, যৌনশক্তি ও কর্মশক্তি বৃদ্ধি পায়, স্বাস্থ‍্য ভালো থাকে, ওজন বৃদ্ধি পায়।