খালি পেটে পানি পানের সুফল:

প্রথমত, এ অভ্যাস মলাশয়কে ঠিকঠাক ও সচল রাখতে সাহায্য করে। পরিপাক ক্রিয়া থেকে সঠিকভাবে নানা পুষ্টি উপাদান গ্রহণে শরীরকে সাহায্য করে।
ভালো হজমশক্তি আপনা থেকেই অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে উপকারে আসে।
দ্বিতীয়ত, পর্যাপ্ত পানি ত্বক
উজ্জ্বল ও সুন্দর রাখে। রক্ত থেকে
টক্সিন ও বিভিন্ন বিষাক্ত উপাদান
দূর করতে সাহায্য করে পানি। শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় এটি। এ ছাড়াও পানি নতুন রক্তকোষ এবং মাসল সেল জন্মানোর প্রক্রিয়াতেও সাহায্য করে। ওজন কমিয়ে রাখতেও
উপকারী পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান।
—কালেক্টেড!