হাতে এবং পায়ে সাধারণ একটা চর্মরোগ হয়েছে ,যার নাম ডার্মাটাইটিস। আপনার ত্বক একটু বেশী সেনসেটিভ বলে এমন সমস্যা হচ্ছে। হাত পা ঘামা বন্ধ করার কোন উপায় নেই। এর জন্য যে হাতে ঘামাচি হতেই হবে এমন না। আপনার হাত ও পা দিনে দুই তিনবার লিকুইড হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে ধুয়েমুছে স্যানিটাইজার লাগাবেন। রাতে ঘুমাতে যাবার সময় পানি মেশানো গ্লিসারিন হালকাভাবে লাগাবেন, পায়ে দুই ফিতা চটি পরবেন। ঘেমে গেলে পা ধুয়েমুছে ফেলবেন। সপ্তাহে একদিন লবণ গরম পানি দিয়ে পা ভিজিয়ে রেখে স্ক্র্যাবার দিয়ে পা ঘষবেন, সামান্য বেবি লোশন লাগাবেন। এভাবে যত্ন নিয়ে দেখুন। দুশ্চিন্তা করবেন না। এতে ঘাম বাড়ে। ধন্যবাদ

সুলতানা পারভীন
উপ সহকারী কমিউনিটি মেডিকেল অফিসার
পাবনা সদর , পাবনা।