কখনও ভেবে দেখেছেন, ২-৩ হাজার বছর আগের রোম কিংবা গ্রিসের মানুষেরা অভ্যাস গড়ে তুলতেন? আমি বিষয়টিকে অন্যভাবে দেখতে চাই। এখন এত অভ্যাস তৈরির কথা বলি, আসলে অভ্যাস কেন প্রয়োজন আমাদের সেই বিষয়টি জানা প্রয়োজন। বেনজামিন ফ্র্যাঙ্কলিনের নিত্য নতুন অভ্যাস তৈরির আগ্রহ ছিল, কিন্তু কেন? তিনি অভ্যাস তৈরির কিছু নিয়মও নিজের জন্য অনুসরণ করতেন। নেপোলিয়ন বোনাপার্টের দারুণ সব অভ্যাস ছিল। কিন্তু কেন?

আমরা বিষয়টি অন্যভাবে দেখতে চাই। আমি মনে করি যখন কোন আচরণের সঙ্গে আপনার বেঁচে থাকা নির্ভর করে তখন আপনি তা দারুণভাবে আয়ত্ব করতে পারবেন। মনে করুন, কোন যুদ্ধক্ষেত্রে শত্রুর সামনে আছেন আপনি। দিনের পর দিন নিজের ক্যাম্পকে পাহাড়া দিতে হবে। তখন আপনার সহজাতভাবেই হালকা ঘুম কিংবা খুব সকালে ঘুম ভাঙার অভ্যাস তৈরি হবে। এমন অভ্যাস তৈরি হচ্ছে, কারণ এখনে বেঁচে থাকাটা গুরুত্বপূর্ণ। নিজের জন্য অভ্যাস তৈরি করতে না পারলে শত্রুর সামনে দুর্বল হয়ে পড়বেন আপনি।

একইভাবে আমি মনে করি, আমাদের তরুণেরা এখন নতুন অভ্যাস তৈরির পেছনে কোন কারণ খুঁজে পায় না। তরুণেরা ভালো সিজিপিএ অর্জন করতে চায়। ভালো সিজিপিএ অর্জনের জন্য আপনার বই পড়া, মনোযোগ দেয়ার মত দারুণ কিছু অভ্যাস করে তুলতে হবেই। কিন্তু আপনি জানেন না ভালো সিজিপিএ ভবিষ্যতে কি কাজে আসবে। যেহেতু ভবিষ্যত জানি না, তাই আমরা ধীরে ধীরে মনোযোগ হারিয়ে ফেলি।

একটা কাল্পনিক শত্রু কিংবা কোন কিছুকে জয় করার আগ্রহ নিয়ে আমরা কোন অভ্যাস শুরু করলে দ্রুতই কিন্তু তা আমাদের জীবনে প্রতিফলিত হতে শুরু করে বলে আমি মনে করি।