আপনার সামান্য কারণে যে হাঁচিগুলো হচ্ছে এটা সম্পূর্ণ এলার্জি থেকে। নাকের ভেতর দিয়ে ধুলো কণা গেলে নাক তা সহ্য করতে পারে না। সেক্ষেত্রে আপনি নাক কচলানো থেকে বিরত থাকবেন , নাক টানবেন না ,ধুলো উড়তে পারে এমন সম্ভাবনা দেখলে নাক দ্রুত ঢেকে ফেলবেন , সাথে সাথে ফুল স্পীডে ফ্যান দিয়ে বসে /শুয়ে পড়বেন। এই সমস্যা একেবারে নির্মুল হয়ে সারে না। কিছু মেডিসিন আছে যা খেলে সাময়িক আরাম হয় ,তাই কিছু অভ্যাস যদি করে ফেলেন তাহলে ভাল হয়। আর চাইলে মনটিন ১০মিলিগ্রাম দৈনিক খেয়ে দেখতে পারেন।

সুলতানা পারভীন
উপসহকারী কমিউনিটি মেডিকেল অফিসার
পাবনা সদর ,পাবনা।