কনফিডেন্স বাড়ানোর উপায় কী কী?
কনফিডেন্স বাড়ানোর উপায় কী কী?
1 .আত্নবিশ্বাস বা কনফিডেন্স বাড়ানোর জন্য নিজেকে পরিপাটি, পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন এবং মানানসই পোষাক পরতে হবে এবং অবশ্যই নিজেকে সুগন্ধযুক্ত রাখতে হবে। সুন্দর এবং মানসম্মত পোষাক পড়লে মানুষের কনফিডেন্স এমনিতেই বাড়ে।
২.কারও সাথে কথা বলার সময় তার চোখের দিকে তাকিয়ে কথা বলা। চোখের দিকে তাকিয়ে কথা বলতে না পারা বড়ো ধরনের আত্নবিশ্বাসহীনতার বহিঃপ্রকাশ।
৩.সবসময় পড়াশোনার মধ্যে থাকা। সবকিছু না জানলে ও কিছুটা জেনে রাখা ও কথা বলার সময় মানুষের আত্নবিশ্বাস বহুগুন বাড়াতে পারে।
৪.সবসময় সঠিক পোসচারে থাকা , বসা কিংবা হাঁটার সময়ে কুঁজো হয়ে থাকা ব্যাক্তির চেয়েও সঠিক পোসচারে থাকা লোককে বেশি আত্নবিশ্বাসী মনে হয় ।
৫.যে বিষয়ে জানা নেই সে বিষয়ে উল্টোপাল্টা না বলে চুপ থাকা কিংবা অন্যের কাছ থেকে শুনে তারপর উত্তর দেওয়া।
৬. কন্ঠ বা কথা বলার স্বর হতে হবে স্পষ্ট এবং জোরালো। আমতা আমতা করলে সঠিক কথাটিও অনেক সময় শুনতে আস্থাহীন এবং আত্নবিশ্বাসহীন শোনায়।