কিভাবে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করব?
আত্মবিশ্বাস আমাদের জীবনে কিছুটা জ্বালানির মতন কাজ করে । তাই জীবনে চলার পথে এর প্রয়োজনীয়তা অনেক বেশি ।
ধরুন আপনার , কোন পরীক্ষা বা কোন পরিবেশনা বা হয়তো কোন বক্তিতা দিতে হবে । আমি আশা করি , আপনি এতোটুকু বুঝতে পেরেছেন যে , বক্তৃতার জন্য বা পরীক্ষার জন্য ওই বিষয়ের জ্ঞান থাকার প্রয়োজন আছে । ধরুন আপনার পরীক্ষা , যে বিষয়ে আপনার পরীক্ষা সে বিষয়ে আপনি কিছুই জানেন না তাও তো অবশ্যই আপনার আত্মবিশ্বাস আসবেনা । বা আপনি কোথাও বক্তৃতা দিবেন কিন্তু আপনি যে বিষয়ে বক্তব্য রাখবেন সে বিষয়ে সম্পর্কে আপনার সামান্যতম জ্ঞান ও নেই তাহলে আপনার আত্মবিশ্বাস আসবেনা এটাই স্বাভাবিক ।
তবে এরপরও অনেকে অনেক বেশি পরিশ্রম করার পরও তার আত্মবিশ্বাস আসে না তার কারণ হচ্ছে অতিরিক্ত চিন্তা । যেভাবেই ভবিষ্যতে এমন হবে বা তার সাথে কোন খারাপ কিছু হবে কিনা । যার ফলে সে সেই চিন্তায় থাকে । এবং সেটা আত্মবিশ্বাস সম্পূর্ণরূপে হারিয়ে ফেলে । এর জন্য আমি একটাই কথা বলব , দেখুন আপনি বা আমি কেউই আগে থেকে ভবিষ্যৎ দেখি নাই , যে জিনিস এখন অব্দি ঘটেইনি তা নিয়ে চিন্তা করা সময় নষ্ট করার ছাড়া অন্য কিছু নাই ।
এক কথায় , আত্মবিশ্বাসের জন্য সর্বপ্রথম আপনার যে বিষয়ে আত্মবিশ্বাসের প্রয়োজন সে বিষয় সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে দক্ষতা থাকার প্রয়োজন আছে আর এর কোন প্রয়োজন পরিশ্রম এবং অতিরিক্ত চিন্তা কম করতে হবে ।
