কিভাবে আমি সৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে পারি?
কিভাবে আমি সৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে পারি?
Add Comment
1 – মুখস্ত করা exercise করে, মানে যেমন একটা কবিতা মুখস্থ করে না দেখে নির্ভুল আবৃত্তি করে ।
2 – ব্রাহ্মী শাক, অশ্বগন্ধা ইত্যাদি স্মৃতি শক্তি বাড়ায় হোমিও প্যথিক ওষুধ Anacardium Orient স্মৃতি শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে ।
3 – কু চিন্তা , কু অভ্যাস ছাড়তে হবে আর সংযত জীবনযাপন আর যোগের অভ্যাস করলে অনেক উন্নতি হবে ।
