কিভাবে দুঃখ-কষ্ট ভুলে থাকতে পারি?

1 Answer(s)

নিজেকে সর্বদা নানান কাজে ব্যস্ত রাখুন।
জীবনকে উপভোগ করার মানসিকতা তৈরি করুন।
নিয়মিত শিল্প ও সংস্কৃতি চর্চা করতে পারেন।
অন্যের পিছনে অযথা ছোটাছুটি না করে নিজের পালে হাওয়া দিন।
নিজেকে ইতিবাচক চিন্তায় মগ্ন রাখুন।
নিয়মিত বই পড়ুন,পত্রিকা পড়ুন এবং সিনেমাও দেখতে পারেন।
নিজের পছন্দ এবং শখের জিনিসের উপর জোরারোপ করুন।
মাঝে মাঝে নিজেকে প্রকৃতির মাঝে বিলিয়ে দিতে পারেন।
নিয়মিত দর্শনীয় স্থানগুলোতে ভ্রমণ করে আসতে পারেন।
প্রয়োজনে এমন একজন সঙ্গী খুঁজে বের করনন,যার সাথে আপনার চিন্তাভাবনা মানানসই- তার সাথে খোশগল্পে মেতে উঠুন।