মানসিকভাবে অনেক বেশি চিন্তিত হয়ে পড়ছেন। আর এ কারণেই আপনি যা-ই পড়ছেন মনে থাকছে না। অতিরিক্ত টেনশন একজনের মস্তিষ্ককে ধীর গতিসম্পন্ন করে তোলে। ফলে একজন কোনো কাজেই মনোনিবেশ করতে পারেন না। আপনি পরীক্ষা নিয়ে দুশ্চিন্তা বাদ দিন, মস্তিষ্ককে বিশ্রাম নিতে দিন দেখবেন সব ঠিক হয়ে গেছে। ভাবুন পরীক্ষায় যা-ই আসুক না কেন আপনি পারবেন। পড়ার সময়ে মনটাকে একটি জায়গায় স্থির করুন। প্রয়োজনে কিছু হালকা মেডিটেশন করতে পারেন। এছাড়া মিষ্টি জাতীয় খাবার ও পানি বেশি করে খান, এগুলো মস্তিষ্কের ধারণ ক্ষমতাকে বাড়িয়ে তুলবে। ফলে পড়া অধিকক্ষণ মনে রাখতে সহায়তা করবে।