আপনার বংশগত বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী আপনি যতটুকু লম্বা হওয়ার তা হবেন। এছাড়া লম্বা হওয়ার তেমন কোনো উপায় নাই। তবে সুষম খাবার ও কিছূ শারীরিক ব্যায়াম করতে পারেন। এতে কিছুটা উপকার পেতে পারেন।