চিন্তা-ভাবনা কিভাবে পরিবর্তন করা যায়?
চিন্তা-ভাবনা কিভাবে পরিবর্তন করা যায়?
সব সময় পজেটিভ ভাববেন। নিজেকে ছোট করবেন না কোনো অবস্থাতেই। আপনে চোখের সামনে যেটা দেখছেন তা ভালো না লাগলে কেউ যদি আপনার মতামত না চায় নিজ থেকে মতামত দিবেন না। কোনো সিদ্দান্ত নিলে তা ভেবে চিন্তে নেন। কোনো কাজ করলে ভেবে চিন্তে করবেন। পজেটিভ মানুষের সাথে উঠাবসা করুন। নিজেকে ভালো ভালো কাজে সব সময় ব্যস্ত রাখেন। অলস হয়ে থাকবেন না। অলসতার সুযোগে মাথায় খারাপ চিন্তা ঘুড়পাক খায়। তাই নিজেকে কোনো না কোনো কাজে সব সময় ব্যস্ত রাখেন। আপনার মতামত কে সবাই গ্রহন করবে এমনটা আশা করবেন না । মুদ্রার এপিঠ ওপিঠ আছে। ভালোর খারাপ আছে। আলোর অন্ধকার আছে। আপনার সাথে আপনার ছায়া ও আছে। আয়নার সামনে দাড়ালে নিজের ভিতরে অন্য আরএকটা মানুষকেও খুঁজে পাবেন। তাই লোকের থেকে আশা করুন কম। ভালো থাকবেন। কোন কাজ করার আগে পরিবারের কথা চোখ বন্ধ করে একবার সরন করবেন। নিয়মিত শরীরচর্চা করুন। এতে আপনার ভাবনা চিন্তার পরিবর্ত আসবে। এক কথায় সকল খারাপ চিন্তা মাথা থেকে বের করে দেন। কারো মন্দ কথায় মিষ্টি করে হাসি দিন। অন্যের জন্য না নিজের জন্য। তাহলে দেখবেন বিপরিত মানুষটা ভড়কে যাবে। কষ্ট করে প্রতিউত্তর করতে হবে না। ভালো কাজ করুন ভালো চিন্তা করুন নামাজ পড়ুন। আল্লাহর সাথে বন্ধুত্ব করুন।