আপনি যদি এখনই সন্তান না চান তাহলে পিল খেতে পারেন, তবে আপনার যদি সন্দেহ থাকে তাহলে মেরী স্টোপস বা সুর্যের হাসি ক্লিনিক থেকে পিল খাওয়ার উপোযোগিতা যাচাই করে নেবেন। অতিরিক্ত ওজনের সাথে বেশ কিছু ক্রাইটেরিয়া আছে যাতে পিল খাওয়া অনুচিত। এছাড়াও আপনার জন্য কনডম ব্যবহার করা একটি ভাল পদ্ধতি। এতে আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ এর পাশাপাশি যৌনবাহিত রোগ থেকে সুরক্ষা পাবেন। সঠিকভাবে কনডম ব্যবহার এর ৮ টি ধাপ মেনে চলবেন। এই দুটি ছাড়া বাচ্চাবিহীন দম্পতিদের উপযোগী ভাল কোন পদ্ধতি নেই। এক্সপেরিমেন্ট করার জন্য ইমার্জেন্সি পিল খাবেন না। নিজের সুরক্ষা এবং সময় মতো সন্তান নেয়াই হচ্ছে আসল কাজ। ধন্যবাদ

সুলতানা পারভীন
উপসহকারী কমিউনিটি মেডিকেল অফিসার
পাবনা সদর ,পাবনা।