মানুষের সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ হলো স্বাস্থ্য, কারণ এটি সঠিকভাবে বজায় রাখলে জীবনের অন্যান্য দিক যেমন সম্পর্ক, কর্মজীবন এবং ব্যক্তিগত সুখ-স্বাচ্ছন্দ্য বজায় থাকে। স্বাস্থ্য ছাড়া আর কিছুই পুরোপুরি উপভোগ করা সম্ভব নয়। অন্যদিকে, ব্যক্তিগত মূল্যবোধ, সম্পর্ক, এবং শিক্ষা ও দক্ষতাও গুরুত্বপূর্ণ সম্পদ হিসেবে বিবেচিত হতে পারে, যেগুলি জীবনের মান উন্নত করতে সহায়তা করে।