সাইকলজিক্যাল কিছু হ্যাক বলবেন কি?
সাইকলজিক্যাল কিছু হ্যাক বলবেন কি?
Add Comment
- আপনার ফোনের পাসওয়ার্ড হিসেবে আপনার জীবনের লক্ষ্যটিকে ব্যবহার করুন, এতে করে মস্তিষ্ককে বারবার আপনার লক্ষ্যটি মনে করিয়ে দেয়া যায়!
- কাউকে জন্মদিনে কি উপহার দেবেন ভেবে পাচ্ছেন না? 👉আপনি কি উপহার দিতে চলেছেন তাকে তা গেস করতে বলুন। কি উপহার পেলে সে খুশি হতো তা জেনে যাবেন!
- আপনার শিক্ষক/প্রফেসরের রাজনৈতিক আইডিওলজি ভালোভাবে খেয়াল করুন। প্রবন্ধ লেখার সময় এই অভিজ্ঞতা কাজে লাগাতে পারবেন।
- খালি পেটে মুদি দোকানে যাবেন না। আপনি ঐ সকল জিনিস কিনে ফেলবেন যা আপনার প্রয়োজন নেই।
- খালি পেটে পরীক্ষা দিতে পারেন। ক্ষুধা ফোকাস করতে সহায়তা করে!
- ওয়ালেট থেকে কিছু টাকা বের করুন এবং আপনার শীতের জ্যাকেট/কোটের পকেটে ঢুকিয়ে রাখুন। পরের বছর আপনি একটি দারুণ সারপ্রাইজ পেতে চলেছেন।
- অংক কষার সময় চকোলেট খেতে পারেন, চকোলেট খেলে মস্তিষ্ক আরো সক্রিয় হয়ে ওঠে।
- বিছানার পাশে কাগজ ও কলম রাখুন। সেরা আইডিয়াগুলো ঘুমোবার সময়ই মাথায় আসে!অথবা Google Keep অ্যাপ ব্যবহার করতে পারেন ।
- যখন কিছু ঠিকঠাক যাচ্ছে না,তখন আসলে আপনার ঘুমের প্রয়োজন।
