সিজনাল এলার্জি মানে যদি হাঁচি কাশি বা শ্বাসকষ্ট হয় তাহলে মুখে মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। খুব ঠান্ডা বা গরম এড়িয়ে যেতে হবে, (সব কাজে ) কুসুম গরম পানি ব্যবহার করতে পারলে ভাল হয়। মেডিসিন ব্যবহার করতে হলে একজন ডাঃ দেখিয়ে নিলে ভাল হয়।

সুলতানা পারভীন
উপসহকারী কমিউনিটি মেডিকেল অফিসার
পাবনা সদর ,পাবনা।