মানসিকভাবে শক্তিশালী থাকা খুব কঠিন। কারণ, সংসারে নানা অকাঙ্ক্ষিত পরিস্থিতি, আকষ্মিক বিপদাপন্ন পরিস্থিতি সৃষ্টি হয় এবং কঠিন পরিস্থিতিতে আমরা ভেঙে পড়ি। যতই বলা হোক, যতই পরামর্শ দেয়া হোক, বাস্তবে এসব কাজ করে না, কঠিন পরিস্থিতিতে মন দুর্বল হয়েই পড়ে।

বাস্তব জীবনে চাওয়া, পাওয়ার হিসাব যতদিন থাকবে, মনের ভারসাম্যের স্থিতি বজায় রাখা ও কঠিন হবে।

যদি মানসিক প্রস্তুতি এরকম পর্যায়ে থাকে যে যা হবার হবে, তাহলে হয়তো মানসিক শক্তি সৃষ্টি হবে। এরকম একটা অবস্থায় মন আনন্দে উল্লসিত হবে না, দুঃখে ভেঙে পড়বে না। কিন্তু, মন কে এই পর্যায়ে উন্নীত করা কঠিন, খুব কঠিন।

পরামর্শ ?

একটি মাত্র উপায়, সেটা হচ্ছে ধ্যান।

প্রকৃতভাবে ধ্যান, মনের শক্তিকে তিলে তিলে বাড়িয়ে তোলে, মানসিক ঐশ্বর্য্যকে বাড়িয়ে তোলে। মনের শক্তি যে অসীম, সেটা হৃদয়ঙ্গম করার মতো পরিস্থিতিতে পৌঁছে দেয়, যেখানে মনের ভয়, মন থেকে পালিয়ে যায় দূরে, বহুদূরে….।