অন্ধকারে টেলিভিশন দেখলে চোখের অনেক ক্ষতি হয় কেননা মানুষের চোখ সবসময় সাদা আলোতে ভালো কাজ করে অর্থাৎ সাদা আলোকে স্পষ্ট দেখা যায়। চিকিৎসকদের মতে, অন্ধকারে টেলিভিশন দেখলে ২ ধরনের অসুবিধা হতে পারে। প্রথমত, টেলিভিশনের তীব্র উজ্জ্বল আলো অন্ধকারে চোখের উপরে ক্ষতিকর প্রভাব বেশি ফেলে। চোখের ভেতরে তীব্র এই আলোটি আভ্যন্তরীণ প্রতিফলন ঘটায়। এতে চোখের অক্ষিপট ক্ষতিগ্রস্থ হয়। দ্বিতীয়ত, অন্ধকারে টেলিভিশনের পর্দার আলোর কম্পন অনেক বেশি হয়। এতে চোখ ক্লান্ত হয়ে পড়ে। সুতরাং অন্ধকার ঘরে টেলিভিশন দেখা উচিত নয়। এর ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা পেতে উজ্জ্বল ঘরে অন্তত ৩-৪ মিটার দূরে বসে টেলিভিশন দেখা উচিত।