নিয়মিত নামাজ আদাই করেন।

যেকোন ভাল কাজে ব্যস্ত থাকতে চেষ্টা করেন।

নিয়মিত ব্যাম করতে পারেন।

একা সময় কাটাবেন না। পরিবারে বেশি সময় দিতে চেষ্টা করেন।

একা না থাকতে চেষ্টা করেন। প্রয়োজনে আপনা বড়-ছোট ভাই-বোনের বা ভাল বন্ধুর (যে আপনাকে আপনার পেমের ব্যাপারে কখন কোন প্রশ্ন করবেনা) সাথে সময় কাটান।

অলস মস্তিস্ক শয়তানের কারখানা >>> তাই সবসময় কিছু না কিছুতে ব্যাস্ত থাকতে চেষ্টা করেন।