আমাদের জীবনে ভালো মন্দ সমস্ত কিছুর জন্য দায়ী আমাদেরই মন। মনের শক্তি, ক্ষমতা, বৈশিষ্ট্য গুলোকে সঠিক ভাবে জানলে একে নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব। অভ্যাসের দ্বারাই এই অসাধ্য সাধন হতে পারে। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে অধিকাংশ মানুষই এই অভ্যাসে নিয়মিত ভাবে নিমজ্জিত থাকতে পারেন না। ফলস্বরূপ তাঁরা মনকে নিজের বশে আনতেও পারেন না, উপরন্তু তাঁদের মনই তাঁদেরকে চালনা করতে থাকে এবং সময়ে অসময়ে মানুষকে বিভিন্ন বিপদে ফেলে, সাফল্য থেকে ক্রমশ দূরে নিয়ে যায়। কিন্তু মানুষ যদি ঠিকঠাক অভ্যাসের মাধ্যমে মনকে নিজের বশে একবার আনতে পারেন তবে যা চান তাই পাওয়া সম্ভব হতে পারে। এই আলোচনার উপর ভিত্তি করেই ভিডিওটি তৈরি হয়েছে। এই ভিডিও যদি একজন মানুষেরও উপকার সাধন করে তবে নিজের কাজে ধন্য হব। অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনারা সকলে খুব ভালো থাকবেন। অভ্যাস করতে থাকুন, মন আপনার বশীভূত হতে বাধ্য। মনকে নিয়ন্ত্রণ করার কার্যকরী উপায় নিয়ে এই ভিডিওটি নির্মাণ হয়েছে। আপনারা মনে করলে একবার দেখে নিতে পারেন। লিংক –