যদি আপনি ফ্যাটি ব্যক্তি হয়ে থাকেন তাহলে গরম জলের সাথে মধু মিশিয়ে খেলে তা আপনার ফ্যাট কমাতে সাহায্য করে।পেটের অম্লতা দূর করতে এই মিশ্রণটি খুব ই উপকারী।কাশি দূর  করতেও এটি ভাল কাজ দেয়। মধুর এন্টিসেপটিক উপাদান আপনার জমে থাকা কফ সারাতে ভাল কাজ দেয়। এছাড়া গরম জল এবং মধু একত্রে করে খেলে কাশি দূর হয়,গলার সমস্যা দূর হয়,এটি এলার্জি কমাতেও সাহায্য করে।